Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2493 kcal
|
Vet: 37,70g | Eiwit: 155,43g | Kolhy: 101,18g.
Ontbijt: Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Centrale del Latte di Brescia Cicorino, Merluzzo Dell'atlantico, Vino Bianco da Tavola, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Diner: Campari Spritz. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Cannolo Siciliano. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 9 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|