Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 69,52g | Eiwit: 65,67g | Kolhy: 185,32g.
Ontbijt: Ei, Banaan, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten. Lunch: Aardbeien, AH Gedroogde Cranberries, Druiven, Magere Yoghurt, Lidl Geitenkaas met Honing, Lidl Volkoren Crackers Sunny. Diner: Bonduelle Gegrilde Groenten, Aviko Aardappelschotel Grieks, Queens Pangalicious Knoflook en Kruiden. Snacks/Andere: Perfekt Noten Melange Ongezouten, Hero Fruitontbijt Sinaasappel/Mango Light, Enkhuizer Jodekoek, Hero Fruitontbijt Sinaasappel/Mango Light, Plus Slagers Achterham. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Traplopen - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mo.mo3's Gewicht Geschiedenis
|