Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2447 kcal
|
Vet: 15,31g | Eiwit: 124,33g | Kolhy: 444,89g.
Ontbijt: XXL Nutrition Whey Isolate, Douwe Egberts Koffie, Water, Magere Yoghurt, AH Blauwe Bessen, Crownfield Havermout. Lunch: AH Elstar Appel, Espresso, Lidl Gebraden Rosbief, Lidl Tijgerbruinbrood. Diner: Sushi, Sushi. Snacks/Andere: Banaan, Espresso, Peren, Lidl Pita Broodje. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.tonnema's Gewicht Geschiedenis
|