Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 63,66g | Eiwit: 68,15g | Kolhy: 298,04g.
Ontbijt: ManuSol Naturalix Muesli Croccante alla Frutta, Oro Saiwa Biscotti, Pane all'uvetta, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pane all'uvetta, Susine, Clementine, Conad Insalata Classica, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Latte Scremato, Castagne Bollite, Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale, Zucchero. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, TV Kijken - 2 uren en 55 minuten, Zitten - 45 minuten, Koken - 1 uur, Autorijden - 10 minuten, Slapen - 11 uren en 5 minuten, Rusten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|