Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2391 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 259,88g | Kolhy: 240,97g.
Ontbijt: Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Cupcake, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Diner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Star Sugo Arrabbiata, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Biotech USA Zero Bar Chocolate Coconut, Milbona Skyr Frutta, Caffè Espresso, Nestlé Kitkat Chunky, Banana. meer...
|
|
3726 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 25 minuten, Autorijden - 30 minuten, Boksen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|