|
Yesssss 🎉😎
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 78,35g | Eiwit: 85,20g | Kolhy: 220,23g.
Ontbijt: Banaan, AH Blanke Rozijnen, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Magere Yoghurt. Lunch: AH Tortilla Wraps (62g), Garlan Kruidenkaas, Euro Shopper Gerookte Zalmfilet. Diner: Kaneel, AH Banaan, Magere Yoghurt, Sinaasappelen, Apetina Feta, AH Tomaat, AH Runder Hamburger. Snacks/Andere: Delicata Extra Puur 70%, Wasa Vezelrijk Cracker, Slagroomtaart. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Koken - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
01 nov 18 door lid: marrrrissa
|
heerlijk he in weer een lager cijfer! Fijn resultaat!
01 nov 18 door lid: eskestoetman
|
Whoehoe!! Daar is ie dan, een lage 67!!
01 nov 18 door lid: Jeroen.1974
|
Hahaha bedankt allemaal!! @Jeroen naja laag... eerlijk, hij gaf eerst 68,1 aan en daarna 67,8. Als opsteker heb ik 67,8 genoteerd 😂😅😬
01 nov 18 door lid: letsdoitnow2018
|
Had je even goed uitgeademd??
01 nov 18 door lid: conormacgregor
|
@conormacgregor 😂😂😂 vast!! Maja, lucht weegt niks... dwz 1 inademing weegt geen 3 ons... heel bijzonder!😅😬
01 nov 18 door lid: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|