adff's Logboek, 01 nov 18

Joehoeeeeh 😕😊
55 kg Tot nu toe verloren: 15 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2018:
1180 kcal Vet: 25,00g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 145,79g.   Lunch: Zespri Kiwi Green, No Fairytales Wortel Tortilla, Boursin Light, AH Gerookte Kipfiletplakjes. Diner: Aviko Roerbak Runderreepjes. Snacks/Andere: Broccoli, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
1853 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Een cijfer is slechts een moment opname adff. Fijne donderdag ☺️ 
01 nov 18 door lid: Budgie1
Dat is waar budgie! Jij ook een fijne dag!  
01 nov 18 door lid: adff
Darmen zeker leeg en nou weer vullen? 
01 nov 18 door lid: Tijmpje
Bijna Tijmpje! Zal blij zijn als t allemaal wat meer ontspant eerlijk gezegd. Word er zo misselijk van.  
01 nov 18 door lid: adff
Vreselijk hé? Beterschap. 
01 nov 18 door lid: Tijmpje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.