Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 43,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 73,92g | Eiwit: 61,70g | Kolhy: 90,54g.
Ontbijt: AH Biologische Sojadrink Ongezoet, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, AH Basic Rozijnen, Kaneel. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Geroosterde Muesli Sinaasappel Gembersmaak, Take One Lijnzaad Heel, AH Hollandse Hangop. Diner: Avocado, Waldkorn Volkoren, Chinese Kool, Groene Paprika, Venkel, Broccoli, AH Groentebouillon Blokjes, Alpro Cuisine Soya Light, Sjalotten, Maggi Smaakversterker. Snacks/Andere: AH Chia Pudding Aardbei Blauwe Bes, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, AH Biologische Sojadrink Ongezoet, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|