Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 40,55g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 235,78g.
Ontbijt: Galia Meloen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, AH Blauwe Bessen. Lunch: Dessert Taartje, Fuzetea Green Tea, Bruine Boterham, Heinz Sandwich Spread Komkommer. Diner: Unox Hollandse Champignonsoep, Spinazie, CêlaVita Mini Krieltjes, AH Champignons, AH Gebakken Kibbeling, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Magere Kwark, Vanille Vla. Snacks/Andere: Appel, Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel. meer...
|
|
1521 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Workout - 35 minuten, Studeren - 3 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|