Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 28,41g | Eiwit: 55,98g | Kolhy: 228,08g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Pane all'uvetta. Lunch: Susine, Clementine, Dimmidisì Vellutata di Ceci, Uovo Strapazzato, Pane Comune. Diner: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Pane all'uvetta, Latte Scremato. Snacks/Andere: Zucchero, Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Zitten - 1 uur, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 1 uur en 55 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren en 50 minuten, Rusten - 7 uren en 21 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|