Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 25,30g | Eiwit: 50,29g | Kolhy: 104,82g.
Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Gebakken Ei zonder Vet, Kokosolie, Appel, Smaakt Pindakaas, Chiquita Banaan. Diner: HAK Kidneybonen Chili. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
31 okt 18 door lid: Sandra.1994
|
31 okt 18 door lid: Inge van Noord
|
Ik ben ook tevreden 😊! Zou het niet erg vinden mocht ik nog zakken. Maar tel bijna geen kcal meer en geniet van etentjes etc, compenseer alleen met die dag zelf.
31 okt 18 door lid: lisaraaphorst
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|