Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 75,38g | Eiwit: 55,93g | Kolhy: 140,61g.
Ontbijt: Alpro Cuisine Soya Light, AH Groentebouillon Blokjes, Maggi Smaakversterker, Sjalotten, Venkel, Groene Paprika, Broccoli, Chinese Kool, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Lunch: AH Donuts Gedecoreerde (5Perverp 1À60gr), AH Hollandse Hangop, Take One Lijnzaad Heel. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Worteltjes, Iglo Mediterraanse Vis Tijm Oregano. Snacks/Andere: Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Bertolli Margarine Ongezouten, AH Avocado Açai-Break Granola, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|