Wikkie1977's Logboek, 31 okt 18

eigen schuld....
90,5 kg Tot nu toe verloren: 11,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 oktober 2018:
1447 kcal Vet: 33,08g | Eiwit: 90,73g | Kolhy: 191,25g.   Ontbijt: Bolletje Ontbijtkoek Gesneden (35g), Chiquita Banaan. Lunch: Granola 3 oktober, Arla Skyr Naturel. Diner: AH Zoete Appelmoes met Kaneel, AH Hollandse Bruine Bonen, AH Aardappelpuree Bereid, Unox Extra Magere Rookworst. Snacks/Andere: AH Gemengde Zoete Drop, Isolaat Perfection, Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate. meer...
2316 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wikkie1977's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.