Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 24,69g | Eiwit: 60,66g | Kolhy: 133,62g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, Raw Super Food Chia Seeds, AH Halfvolle Melk, AH Magere Kwark. Lunch: Blue Band Bruin Brood, Milner Jong 30+ Plakken. Snacks/Andere: Pear, Apple, Nespresso Espresso. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zaryan's Gewicht Geschiedenis
|