|
in de herfstvakantie + 2,5 kg gewichtstoename
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 69,92g | Eiwit: 41,86g | Kolhy: 28,45g.
Diner: AH Balsamico Azijn, Nevo Komkommer met Schil, All Seasons Gemengde Sla, AH Tasty Tom Trostomaten, Primadonna Extra Olijfolie, Knoflook, AH Platte Peterselie, AH Bakbacon, Parmezaanse Kaas, Milbona Slagroom. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Kaneel, AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, Alesto Californian Walnuts, Aldi Magere Vanillekwark, Milsani Volle Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|