Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 54,67g | Eiwit: 89,33g | Kolhy: 241,82g.
Ontbijt: Deli Sliced Ham, Kim Chee Style Cabbage, White Bread , Cheetos Crunchy Cheetos, Apple, Egg. Lunch: Tortilla Corn Chips, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Shrimp, Wal-Mart Tilapia Fillets, Strawberries , Fresh & Easy Conchas. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
 Reacties
Getting back to where you wanted I see 😉👏
30 okt 18 door lid: peeperjj
|
30 okt 18 door lid: rosio19
|
I bet it's good to know you can get to where you want to be. 👍
30 okt 18 door lid: Becc@
|
Everything gets easier with practice
30 okt 18 door lid: rosio19
|
30 okt 18 door lid: rosio19
|
I am just learning that. Thank you for being such an excellent example and encouragement!
30 okt 18 door lid: Becc@
|
Good job! Maintenance isn't for wimps! 👍
30 okt 18 door lid: Erquiaga
|
30 okt 18 door lid: rosio19
|
I don’t want to be skinny
30 okt 18 door lid: rosio19
|
30 okt 18 door lid: rosio19
|
I just ate Cheetos, happy 😃
30 okt 18 door lid: rosio19
|
most of this gain is water, I bet 🤔
30 okt 18 door lid: Keilin_4
|
come chocolates y Halloween cake 😀
30 okt 18 door lid: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosio19's Gewicht Geschiedenis
|