Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 170,35g | Eiwit: 96,39g | Kolhy: 55,60g.
Ontbijt: Zaanse Mayonaise, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Espresso, Konings Slagroom, Hennepzaad, Kokosmeel, Botergoud Ongezouten Roomboter, Gebroken Lijnzaad, Italiaanse Kruiden, Slagroom, Extra Belegen Kaas, Rode Peper of Cayennepeper, Ei. Lunch: Avocado, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Bosui of Lenteui, Freshona Linzen, Zilveruitjes, Augurken Strips, Mayonaise, Groene Olijven. Diner: Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Bio+ Olijfolie, Crefée Kruidenkaas, Alesto Pecan Nuts, Rode Uien, AH Boomstammetje, AH Bimi. Snacks/Andere: AH Doosjevol Bramen, AH Yoghurt Griekse Stijl. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|