Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 48,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 36,08g | Kolhy: 135,68g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Gekookt Ei, Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: Olijfolie, Spinazie, Kerriepoeder, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien. Snacks/Andere: Lindt Chocolade, Paranoten, Banaan, AH Walnoten Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|