Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 90,44g | Eiwit: 114,67g | Kolhy: 139,09g.
Ontbijt: Water, Gekookt Ei, Banaan, Milsani Magere Kwark Naturel, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: AH Smeerkaas, Volkoren Brood, Uniekaas Cottage Cheese, All Seasons Gemengde Sla, Koffie, Tonijn in Water (uit Blik), Olijfolie. Diner: Olijfolie, Saitaku Sushi Soy Sauce, Jumbo Bloemkoolrijst, Jumbo Kippendijfilet. Snacks/Andere: Côte d'Or Chokotoff, AH Tum Tum, Jumbo Walnoten Ongezouten, AH Snacktomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|