Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 69,82g | Eiwit: 73,15g | Kolhy: 234,77g.
Ontbijt: Groene Smoothie, Havermout met Fruit. Lunch: Griekse Salade, Jumbo Karnemelk , Jumbo Houmous Pompoen, Bruin Broodje. Diner: Rundergehakt, Wrap Gevuld met Groenten. Snacks/Andere: Speculaas, Appel, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akua21's Gewicht Geschiedenis
|