Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 90,71g | Eiwit: 113,61g | Kolhy: 219,19g.
Ontbijt: Waldkorn Volkoren, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Avocado. Lunch: Bio Planete Sesamolie Geroosterd, AH Skyr, Take One Lijnzaad Heel, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Diner: Bertolli Margarine Ongezouten, AH Biologische Meergranen Beschuit, Maggi Smaakversterker, Sjalotten, Alpro Cuisine Soya Light, AH Groentebouillon Blokjes, Broccoli, Venkel, Groene Paprika, Chinese Kool. Snacks/Andere: AH Rinse Appelstroop, AH Hagelslag Melk, Flora Smeerbare Shea-/Kokosolie Amandelpasta, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Bolletje Witte Chocolade Kruidnoten, AH Krokante Muesli Aardbei met Yoghurtflakes, Koupe Salted Caramel Proteine Ijs, Yogi Thee Detox Energy, Melkunie Protein Raspberry. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|