Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 52,55g | Eiwit: 98,43g | Kolhy: 158,56g.
Ontbijt: Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Europese Druiven, Magere Yoghurt. Lunch: Aardbeien, AH Gedroogde Cranberries, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten. Diner: Milbona Creme Fraiche 30%, Rode Paprika, Plus Kipfiletblokjes, Kania Indiase Kip Madras. Snacks/Andere: Notenmix (Ongezouten), Chocomel Chocomel. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Koken - 15 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mo.mo3's Gewicht Geschiedenis
|