Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 59,56g | Eiwit: 112,97g | Kolhy: 291,08g.
Ontbijt: Hardgekookt Ei, volkoren brood, AH Verse Jus D'orange. Lunch: Banaan, Komkommer (met Schil), Koningsvogel Sambal Badjak, Inproba Chilli Sauce Mild, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Rode Paprika. Diner: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Sperziebonen, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), AH Krokante Kipfiletschnitzel. Snacks/Andere: Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Gedroogde Vijgen, Snacks Doppinda's. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|