Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 60,84g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 229,80g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Pane all'uvetta, Bombolone alla Crema. Lunch: Susine, Uva, Tonno in Olio (in Scatola), Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Pane all'uvetta, Castagnaccio, Latte Scremato, Castagne Bollite. Snacks/Andere: Cameo Muu Muu. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, TV Kijken - 1 uur, Zitten - 2 uren en 50 minuten, Koken - 1 uur, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 3 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Lezen - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|