DanaantjeBanaantje's Logboek, 29 okt 18

De verjaardagsschade. Gelukkig zijn alle taarten en bonbons nu op. Zo ik ga eerst maar eens een uurtje lopen.
102,3 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 17,3 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 29 oktober 2018:
1585 kcal Vet: 105,39g | Eiwit: 71,18g | Kolhy: 76,99g.   Ontbijt: Komkommer (met Schil), Zandvliet Fijne Grillworst. Lunch: Oké Jong 48+, SPAR Schouderham. Diner: Zwagerman Cervelaat, Unox Linzensoep Extra Rijkgevuld. Snacks/Andere: AH Zandkoekjes, Jam, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Groene Olijven, AH Pinda's Gezouten. meer...
2793 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,0 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DanaantjeBanaantje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.