Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2936 kcal
|
Vet: 229,77g | Eiwit: 137,61g | Kolhy: 83,72g.
Ontbijt: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Baresa Houmous, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Konings Slagroom, Hennepzaad, Kokosmeel, Botergoud Ongezouten Roomboter, Gebroken Lijnzaad, Italiaanse Kruiden, Slagroom, Extra Belegen Kaas, Rode Peper of Cayennepeper, Ei. Lunch: Bio+ Olijfolie, AH Boomstammetje. Diner: AH Boomstammetje, Konings Slagroom, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Groene Asperges. Snacks/Andere: Galbani Mascarpone, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Body & Fit Smart Protein Cookies Cocoa Nibs, Nevo Komkommer met Schil, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Doosjevol Bramen, Lidl Griekse Yoghurt, AH Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|