Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 51,14g | Eiwit: 110,80g | Kolhy: 59,11g.
Ontbijt: Isey Skyr Skyr Gebakken Appel. Lunch: Philadelphia Naturel Light, Dirk Sportknip, Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Groente-pompoensoep. Diner: Pompoenlasagne. Snacks/Andere: AH Kipfilet Gerookt, Wasa Vezelrijk Cracker, Body & Fit Whip 'N Whey Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zomerspruit's Gewicht Geschiedenis
|