mo.mo3's Logboek, 29 okt 18

chardonnay?😞 vanaf nu chardonNEE
72,1 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 oktober 2018:
1350 kcal Vet: 57,23g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 143,64g.   Ontbijt: Magere Yoghurt, Europese Druiven, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten. Lunch: Aardbeien, Korenlanders Extra Donker. Diner: AH Haricots Verts, Jumbo Maaltijdsalade Geitenkaas, Plus Rundergehakt. Snacks/Andere: Ontbijttaart met fruit noten havermout, Mandarijn. meer...
2438 kcal Activiteit: Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Strijken - 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mo.mo3's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.