|
Zelf gedaan 😑
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 42,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 72,71g | Eiwit: 106,59g | Kolhy: 92,47g.
Ontbijt: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Kaneel, AH Elstar Appel, AH Biologische Sojadrink Ongezoet, Ekoplaza Havervlokken. Lunch: AH Balsamico Azijn, Fava Mill Crunchy Granola, AH Aardbeien Bevroren 1Kg, Take One Lijnzaad Heel, AH Skyr. Diner: Heinz Tomatenketchup, Blue Elephant Oestersaus, Iliade Extra Vierge Olijfolie, AH Arachide Olie, Jumbo Gehaktstaaf, AH Shanghai Paksoi. Snacks/Andere: Melkunie Protein Raspberry, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|