Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2018
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 104,49g | Eiwit: 73,49g | Kolhy: 66,04g.
Ontbijt: Walnoten, Kaneel, AH Blauwe Bessen, Alpro Sojayoghurt. Diner: Ijsbergsla, AH Gekruide Kipburger, Lamskotelet, Freshona Broccolimix, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Gesneden Uien, Kippenbouillon, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Bloemkool, Olijfolie, Leidingwater. Snacks/Andere: Hazelnoten, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
lorke lorke lorke 💃💃 ye lorke
28 okt 18 door lid: Cicideri3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minop55's Gewicht Geschiedenis
|