|
gisteren even gevierd dat mijn man weer terug is na week India. ..🍺🍺🍕🥃 niet dit resultaat verwacht dus 😁😊
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 84,32g | Kolhy: 103,22g.
Ontbijt: AH Zonnebloempitten, AH Magere Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Ikea Hotdog, AH Ijsbergsla, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: AH Oranje Paprika, Chilisaus, Mosterd, Pangasiusfilet, Courgette, Bavaria Radler Lemon, Tivall Falafel, Gerookte Zalm, Queens Pangalicious Bites. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Hollandse Aardbeien, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|