Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 47,83g | Eiwit: 60,85g | Kolhy: 131,76g.
Ontbijt: Alpro Kokosmelk, AH Blauwe Bessen, Kokosolie, Gebakken Ei zonder Vet, Chiquita Banaan. Lunch: Melkunie Protein Blueberry Quark, AH Rijstwafels Zeezout, AH Snoeptomaatjes, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Body & Fit Perfection Bar Crunchy Chocolate-Coconut. Diner: Markant Maaltijdloempia met Groenten, Ham en Kip, AH Olijfolie Traditioneel, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Rode Peper of Cayennepeper. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|