Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 75,71g | Eiwit: 55,46g | Kolhy: 91,51g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Volvezel Noten, Honing, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Salami Pizza, Honing, AH Balsamico Azijn, AH Groene Olijven met Witte Kaas, AH Gemengde Sla Melange. Diner: Olijfolie, D&L Mayonaise met Citroen, Jumbo Verse Friet, AH Zalmfilet op Huid. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sjattepieke's Gewicht Geschiedenis
|