Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 48,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 46,84g | Eiwit: 48,34g | Kolhy: 87,27g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: AH Likkepot, Filet Americain (Extra Mager), Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: Calvé Slasaus Halfvol, Cherrytomaten, Olijfolie, Mosterd, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Gemengde Sla, Biefstuk. Snacks/Andere: Rozijnen, Bellarom Chocolade Puur 74%, AH Walnoten Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|