|
oeff... gisteren een dag met mijn moeder uit geweest. Uitgebreid gelunched in de stad en daarna afgesloten met in all you can eat restaurant 😨
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 22,04g | Eiwit: 49,08g | Kolhy: 132,09g.
Ontbijt: Appel, Melkan Soja Drink Ongezoet, AH Basic Havermout. Lunch: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Diner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Cottage Cheese, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Lidl Speltbrood. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, Plus Ontbijtkoekreep Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
 Reacties
Dat is er morgen vast weer af...
27 okt 18 door lid: debbiestaps
|
Oefff
En meteen 2 kilo erbij. Kan toch niet allemaal van een dag teveel eten zijn.
Waarschijnlijk veel vocht. Rustig weekend nu en maandag weer eens kijken wat de ‘schade’ echt is
27 okt 18 door lid: conormacgregor
|
Jaa ik ben hart afgestraft😂. Maar ik denk dat het underdaad vocht is. Alhoewel 2 maanden geleden was ik 2 kg zwaarder na een avondje afhaalchinees. Dit duurde 3 weken voor alles eraf was 🤤
27 okt 18 door lid: sann3933
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sann3933's Gewicht Geschiedenis
|