Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2018
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 108,05g | Eiwit: 138,13g | Kolhy: 155,89g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Lunch: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Meat Loaf Made with Beef, Dried Prune, White Grapes. Diner: Naturegg Eggs, Amy's Tofu Scramble with Hash Browns & Veggies. Snacks/Andere: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
|
1390 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 27 minuten, Apple Health - 22 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|