|
Nog 1..1..1..1..1 kg te gaan voor bereiken van eerste streefgewicht!!!!
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 24,98g | Eiwit: 137,48g | Kolhy: 197,67g.
Lunch: Lidl Licht Meergranenbrood, Tamara Confituur Light, Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Diner: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Chateaubriand, Bistro'vite Broccolisoep. Snacks/Andere: Lidl Magere Gehakte Steak, Coca-Cola Coca-Cola (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|