|
KAPOTRAAR (zou mn dochter zeggen). Gisteren ongesteld geworden en toch een halve kilo eraf 😁
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 57,45g | Eiwit: 98,61g | Kolhy: 159,04g.
Ontbijt: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Danone Hütten Kwark Naturel Haver Granola. Lunch: Mayonaise, Gekookt Ei, AH Blokjes Tomaat, Jumbo Gerookte Zalmsnippers, Lidl Triangel Licht Meergranen, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Diner: McDonald's Veggie Homestyle Crispy Chicken. Snacks/Andere: Bleekselderij, Melkunie Protein Kwark Kokos, Yogi Thee Detox Energy, Verse Muntthee, Euro Shopper Speculaas. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
vraag niet hoe het kan, profiteer ervan 😁
26 okt 18 door lid: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|