|
gelukkig weer omlaag
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 51,87g | Eiwit: 119,45g | Kolhy: 94,23g.
Ontbijt: AH Zonnebloempitten, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Rijstwafel, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Diner: AH Snack Tomaatjes, Chilisaus, Melkan Crème Fraiche, Lidl Mozzarella Light, My Best Veggie Vegetarische Kruimgehakt, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Champignons, Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Garden Gourmet Hummus Pikant, AH Geschrapte Worteltjes, AH Pure Chocolade, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|