Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2018
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 47,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 35,43g | Eiwit: 80,79g | Kolhy: 107,72g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Becel Light, AH Gebraden Rosbief, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Mayonaise, Tomaten, AH Veldsla, Gekookt Ei, Gebakken of Geroosterde Tonijn. Snacks/Andere: Banaan, Banaan, AH Walnoten Ongezouten, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|