Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2018
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 62,43g | Kolhy: 125,17g.
Ontbijt: Body & Fit Vegan Protein Shake, Oatly Havermelk, Banaan. Lunch: Garden Gourmet Veggie Spread Paprika, Zuurdesem Brood, Avocado, Rode Paprika, Nevo Komkommer met Schil, Jumbo Kropsla, Garden Gourmet Veggie Spread Paprika, Atkins Tortilla Wraps . Diner: Spinazie, Wilmersburger Pizzaschmelz, Atkins Tortilla Wraps , Garden Gourmet Veggie Spread Paprika, Garden Gourmet Vegetarisch Fijngehakt, Primadonna Olijfolie. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
1341 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|