Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 62,27g | Kolhy: 245,19g.
Ontbijt: Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager). Lunch: Koopmans Pannenkoeken, Poedersuiker, Remia Croutonmix Italiaans, Remia Naturel Dressing, Komkommer (met Schil), Rucola Sla, Gekookt Ei. Diner: Fritessaus, Roerbakreepjes, Bistro Mini Krieltjes, Courgette, Rode Paprika. Snacks/Andere: Mandarijn, Jumbo Mini Eierkoek, Appel. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|