Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 94,84g | Kolhy: 185,32g.
Ontbijt: Cooked Egg, Chiquita Banaan, Raw Super Food Chia Seeds, AH Basic Havermout, AH Halfvolle Melk. Lunch: Johma Oude Kaas Salade, AH Basic Volkoren Brood, Cappuccino, Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark. Diner: AH Rundvlees , Couscous (Cooked) , AH Snijbonen. Snacks/Andere: C1000 Geschrapte Wortel, Cooked Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zaryan's Gewicht Geschiedenis
|