Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 119,17g | Eiwit: 98,04g | Kolhy: 68,71g.
Ontbijt: Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. Lunch: Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Diner: GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Andere: Микоян Шейка "Московская", Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Заливное из Судака . meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Классная фотка, Наташа!🌹🌹🌹
24 okt 18 door lid: Amirielka
|
Наталья привет 🌹, фото новое👍 ,отличное😍
25 okt 18 door lid: elenaatlanova1969
|
Привет, девчонки! Спасибо вам за комплимент!😘🤗На самом деле на этом фото мне на 4 года меньше и здесь 70 кг. Поставила для собственной мотивации, буду знать куда стремиться!
25 okt 18 door lid: _perfect_
|
👋👋👋сестра😘😘😘
Тоже аку поменяла, Наталичка 🌷🌷🌷
Красавица,👌😊
25 okt 18 door lid: Nataliya1973
|
Привет, Наталя! Да, чего-то вчера было настроение поставить лицо покрупнее. Мы прям как сговорились с тобой!Поменяли одновременно! 😄
25 okt 18 door lid: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|