Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 58,22g | Eiwit: 209,14g | Kolhy: 150,17g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Melanzana, Ponti Giardiniera, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: PanBauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|