Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 47,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 71,28g | Kolhy: 116,62g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Aldi Fricandeau, Aldi Gebraden Rosbief, Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Biologisch Mozzarella, AH Gerookte Kipfilet, AH Magere Spekreepjes, AH Magere Spekreepjes, AH Balsamico Azijn , AH Snoeptomaatjes, Braeburn Appels, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Aldi Brie, AH Wit Frans Stokbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|