|
Mijn mindset is echt drama at the moment. Hoofdmaaltijden gaan goed, maar een spekje hier, merci’tje daar ..
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Goeie! Ik heb zojuist wat eiwit repen besteld, die prima in mn dag passen. Deze kan ik dan in de kwark of iets gooien. Ook kan ik kleine blokjes ervan maken om verantwoord te snoepen, hopelijk werkt dit 😊
24 okt 18 door lid: lisaraaphorst
|
Lisaraaphorst, crispy zoete aardappel uit de airfryerrrr!!! Ik heb er vandaag met de mandoline (kan ook met dunschiller of kaasschaaf) hele dunne plakjes van gemaakt. Gehusseld door heel klein beetje olie. Peper, zout en paprikapoeder erdoorheen husselen en 15 min op 170 graden!! KROKANT!!
25 okt 18 door lid: Elfje69
|
@Elfje69.
Bedankt voor de goude tip!! Ik ga deze van het weekend zeker proberen, is het niet erg als ze op elkaar liggen/plakken? Ik zal ze regelmatig wel even husselen.
25 okt 18 door lid: lisaraaphorst
|
Nee hoor, maakt nix uit. Ze krimpen ook nog behoorlijk, dus als je twee keer husselt komt het helemaal goed 👍
25 okt 18 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|