Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 95,78g | Eiwit: 106,44g | Kolhy: 187,28g.
Ontbijt: Kellogg's Ancient Legends Muesli Quinoa, AH Avocado, Jumbo Cranberry's Vries Vers, Arla Lactosevrije Yoghurt. Lunch: AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Markant Margarine, Schnitzer Glutenvrij Boekweitbrood. Diner: Melkunie Protein Strawberry, Thai Kitchen Rode Currypasta, Bloemkoolrijst, AH Kokosmelk, AH Doperwten, AH Gesneden Uien, AH Punt Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Notenboer Ongezouten Notenmelange, Nairn's Biscuit Breaks Chunky. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gea308's Gewicht Geschiedenis
|