Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 67,83g | Eiwit: 121,16g | Kolhy: 85,21g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Bramen, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Biologisch Maiswafels, AH Filet Americain Mager, John West Ansjovisfilets in Olijfolie , Heinz Tomato Frito, Goldsteig Mozzarella Light, Tonijn in Water (uit Blik), Schär Wraps. Diner: Euro Shopper Doperwten, AH Kipburger Naturel. Snacks/Andere: Salami. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Do1987!'s Gewicht Geschiedenis
|