Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 42,21g | Eiwit: 82,26g | Kolhy: 276,68g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Raw Super Food Chia Seeds, AH Basic Havermout. Lunch: Cooked Egg, AH Kaneel, AH Biologisch Appelstroop, AH 100% Pindakaas, AH Weekendbollen Bruin. Diner: AH Biologisch Biologische Volkoren Spelt Pasta, AH Rundergehakt, Perfekt Sperziebonen . Snacks/Andere: Chiquita Banaan, Tangerines (Mandarin Oranges) . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zaryan's Gewicht Geschiedenis
|